サッカーとフットサルの違いは何ですか?

スポーツは人々が集まり、楽しい時間を過ごすための素晴らしい方法です。これらのスポーツの中には、似ているように見えますが、多くの違いがある2つがあります。これらはサッカーとフットサルです。  サッカーは1800年 … 続きを読む

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Uniaoレディース:10分間のウォームアップルーチン

すばやく実行する前に、特にランニングをしたい場合は、アップが重要です。怪我を防ぎ、全体的なパフォーマンスを向上させることができます。ウォームアップ中にゆっくりと心拍数を上げることで、走り始めたときの心臓へのストレスを軽減 … 続きを読む

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Uniaoレディース:よくある質問

Uniaoレディース:よくある質問質問 をすることは、特に何かに慣れていない場合に、何かについてさらに学ぶための優れた方法です。ここウニアオレディースでは、フットサルとこのスポーツでより良くなる方法についての質問を歓迎し … 続きを読む

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日本女子フットサルリーグ開幕!

初戦、福井丸岡RUCKとの対戦でしたが 善戦むなしく 3-5 で惜しくも敗れました。応援ありがとうございました。まだまだ始まったばかり、しっかり練習して第2節には勝点めざしてがんばります。